Nous nous sommes donc initiés à la Capoeira, pratique traditionelle brésilienne qui mélange danse et combat, au sein de l'Espace Forme samedi soir dernier. Dédé, Jean Jacques, Anne Claire, Nathalie, Marie Christine et Cécile étaient au rendez-vous, et ont transpiré au rythme du cour donné par Cédric, moniteur au sein de l'association. Nous avons pu ainsi entretenir notre forme physique grâce à un échauffement très sollicitant, avec musique et altères à l'appui. Cédric nous a impressioné par sa souplesse, surtout que Cécile et Nathalie arrivent à peine à toucher leurs orteilles avec les mains quand elles se baissent avec les jambes tendues... Dédé était comme d'habitude dans une forme olympique, et personnalisait les échauffements en dansant au rythme de la musique...
Nous avons ensuite appris à danser la Ginga, qui est un enchainement de base de capoeira, une sorte de danse assez simple, même si certains d'entre nous ont fait preuve de petits problèmes de coordination... Puis quelques figures dont je ne me souviens plus le nom ("Aou", c'est une sorte de roue sur les mains, mais il y avait d'autres figures au noms compliqués...) à faire simultanément avec son partenaire. Je pense qu'on s'en est plutôt pas trop mal sorti. Et puis on avait un ancien karatéka avec nous (Jean Jacques), alors attention... Puis un entrainement à une parade de coup de pieds retourné, et enfin des chants et une ronde, dans laquelle chacun d'entre nous a du entrer pour improviser, et "jouer" la capoeira avec son partenaire, pendant que les autres frappaient dans les mains au rythme de la musique. Certains de ces athlètes nous on fait une impressionante démonstration de leurs figures. Et pour finir, photo de groupe!!
Merci à tous de cet accueil, Nous avons vraiment apprécié ce cour, et Marie Christine en particulier. Peut être va-t-elle y retourner... pour pouvoir impressionner les brésiliens quand elle arrivera à Bahia? Qui sait...
